EVO KOJI MOGU BITI RAZLOZI ZA BOL U GRUDIMA KOD ŽENA..

• I.K.
• >Categories: ZDRAVLJE
• Tags: Ada, banje, Bog, c, direktno, estrogen, ge, grudi, hormon, hormoni, ispod, lov, menstruacija, način, nameštaj, nemo, norma, normalno, odnos, opus, previše, prijatno, promene, SPO, tok, utiče, varanje, veš, veza, vežba, vežbanje, zdravlje
• 5. maja 2016.

Sigurno ste do sada osetili da su vam grudi toliko osetljive, da vas i bole? Ne paničite, to je sasvim normalno, a ovo su razlozi zbog čega je tako.

U PMS-u ste

Najčešći bol u grudima javlja se tokom promene u hormonima tokom PMS-a. Na taj način vaše telo reaguje na promene sa estrogenom, pa zato dolazi do oticanja i osetljivosti pre nego što počne da vam menstruacija. Grudi vas tada bole čak i na dodir.

pogrešan brushalter

Pogrešan donji veš može da utiče na vaše zdravlje. Ako vam je brushater tesan ili je korpa mala, fišbajne će se usecati u vaš grudni koš.

To dovodi do oteklih grudi, a ako ne nosite brishalter uopšte, vaše grudi će se opustiti.

Preterale ste sa vežbanjem

Možda se uradile prikuplja sklekova, ali nemojte se iznenaditi ukoliko osetite bol u grudima. Ova neprijatnost je izazvana mišićima ispod grudi, koji su napeti.

Pijete previše kafe

Postoji povezanost između kofeina i bolova u grudima. Iako kafa i čaj ne mogu direktno da utiču na stvaranje bola, kofein može da pojača nelagodnost u grudima.

Istegli ste nešto

Pomerali ste težak nameštaj, koji može da dovede do istezanja mišića.

(Dnevno)