Evo šta se događa kada kafu popijete na prazan želudac..

• I.K.
• >Categories: ZDRAVLJE
• Tags: antioksidans, brat, dokaz, gastritis, hleb, izaziva, jedete, kafa, kise, laži, mleko, nadutost, napitak, navike, ne može, nos, Obama, obrok, pop, proba, problem, proteini, rak, rak debelog creva, razvoj, savet, situacija, soba, sprečava, stručnjaci, stvari, Taci, treba, učenje, uši, var, varanje, Vari, vesti, želudac
• 4. novembra 2015.

Kafa je važan antioksidans i naučno je dokazano kako u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija . Međutim , da li pijete kafu na prazan želudac , stvari se uveliko menjaju

Šoljica crne kafe koju popijete bez da ste išta prethodno pojeli , podstaći će stvaranje želudačne kiseline . Na to posebnu pažnju treba obratiti osobe koje pate od gastritisa .

Čak i osobama koje nemaju problema sa stomakom , stručnjaci ne savetuju kafu pre jela jer pojačano lučenje kiseline može dovesti do nelagodnosti tokom obroka i probavnih tegoba .

Naime , proteini koje ne uspete da svari , izazivaju nadutost , gorušicu , povraćanje , iritaciju , upalu , pa čak i rak debelog creva . Stoga stručnjaci preporučuju da pre kafe pojedete barem krišku hleba .

Ukoliko se ne možete rešiti navike da ujutro prvo popijete kafu i ne možete jesti čim se probudite , stručnjaci svaetuju da svoj omiljeni napitak razblažite mlekom .