Ukoliko ste pušač više od pet godina do sada ste već sigurno bar jednom imali bronhitis, koji karakteriše specifičan kašalj. Naravno da bi najbolje bilo da se zauvek odreknete cigareta i produžite život za bar deset godina. Ipak, ako još uvek niste spremni na ovako „radikalan” korak, predlažemo vam da u svakodnevnu ishranu uvrstite sledeće namirnice. LUK Već su uveliko poznate mnogobrojne blagodeti crnog i belog luka. Ove namirnice imaju i antikancerogeno dejstvo i odlična su preventiva za mnoga maligna oboljenja. Crni luk je pogotovo efektan u sprečavanju raznih respiratornih infekcija. ĐUMBIR Ovaj staroistočni začin od davnina je poznat po ...
Read more
Redovna upotreba ove mešavine pomaže da smršate i ne dozvoljava mastima da se akumuliraju. Verovatno svi znaju koliko je med zdrav, ali za korist cimeta se malo zna. Postoji mnogo korisnih svojstava ovog začina – poboljšava ten, snižava holesterol, ubrzava protok krvi, savršen je za srce, stomak, creva i što je najvažnije – najbolji je začin za topljenje masnoća u organizmu. Svako jutro pre doručka na prazan stomak i uveče pre odlaska na spavanje popijte mešavinu meda i cimeta u prahu. Ako koristite ovaj napitak redovno, težina se smanjuje čak i kod najgojaznijih ljudi. Takođe, redovna upotreba ove mešavine ne ...
Read more
Ako želite brzo da izgubite višak kilograma i ubrzate metabolizam jedna šolja ovog napitka dnevno učiniće čudo za vašu liniju, piše Lovesensa Za ovaj magičan napitak potreban vam je krastavac isečen na kolutove, šaka peršuna, pola šoljice sveže isceđenog limuna, pola šoljice vode, 1 kašika soka od aloje vere i kašika izrendanog đumbira. Sve sastojke umutite u blenderu, pa popijte šolju napitka pre spavanja. Ovaj napitak u kombinaciji sa fizičkom aktivnosti brzo će istopiti masne naslage i pomoći da izbacite otrove iz organizma. (Kurir.rs)
Sa ovim jednostavnim sastojcima koje možete kupiti u bilo kojoj prodavnici, možete spremiti napitak, koji je pritom i veoma ukusan, i izgubiti višak masnoće i kilograma. Sastojci: -1 limun -1 krastavac -1 kašika rendanog đumbira -1 kašika soka od aloe vera -1 veza korijandera ili peršuna -½ čaša vode Priprema: Jednostavno sve sastojke umutite u blenderu i popijte čašu soka pre spavanja. Kako deluje: Ukoliko budete pili samo jednu čašu ovog soka pre spavanja, vi ćete u velikoj meri smanjiti nivo masti – posebno masti na stomaku. A ukoliko ovaj sok pijete i uveče i nakon buđenja, a pritom radite ...
Read more
Ovaj čudotvorni napitak sprečiće rast ćelija raka u telu, ali i prevenirati njihov nastanak. Recept je objavio Kinez Mr. Seto koji je bolovao je od raka pluća, a poznati travar iz Kine preporučio mu je ovaj čudotvorni napitak čiji recept „hara“ po internetu. Uzimao ga je puna tri meseca. I ozdravio je. Ono što treba za ovo čudotvorno piće je: -1 cvekla -1 šargarepa -1 jabuka Poprilično jednostavno, zar ne? No, pripazite da su namirnice organske. Priprema: Operite i naseckajte namirnice na komadiće s korom, sve ih zajedno stavite u sokovnik, iscedite i sok odmah popijte. Može se dodati limun ...
Read more
Ovaj napitak su kroz istoriju koristili kao lek, i definitivno nisu grešili u tome. U pitanju je surutka! Tečnost koja ostaje nakon što se mleko zgruši, nastaje kod proizvodnje sira ili kazeina. Jako je dobra i kao dodatak mnogim prehrambenim prerađevinama. Surutka je vrlo bogata magnezijumom, kalcijumom, cinkom, fosforom, vitaminima B, aminokiselinama. Dobro utiče na kosti jer nadoknađuje belančevine, hidrira telo i najbolja je zamena za sportska pića, pa se često upotrebljava u bodibildingu. Zbog ogromne hranljive vrednosti, ona se poredi čak i sa majčinim mlekom. Surutka podstiče razmnožavanje acidofilnih bakterija, koje su prirodni antiseptik. Odlična je za dijete i ...
Read more