JEDNIM DODIROM PRSTA: Za samo 20 sekundi očistite začepljene sinuse!

• I.K.
• >Categories: ZDRAVLJE
• Tags: bol, bolje, disanje, inhalator, izaziva, mesto, nimalo, opus, peškir, pritisak, pustite, razlog, seku, treba, trik, UN
• 6. avgusta 2015.

Začepljeni sinusi nisu zabavni . Nimalo . Izazivaju glavobolje , otežavaju disanje , slabije čujete ( jer teže izjednačavate pritisak ) .

Ipak možete ih očistiti u 20 sekundi jednostavnom akupresurom , bez inhaliranja vruće pare ( ko bi se na +40 uopšte hteo pokriti peškirom ) , bez inhalatora ( koji dugoročno uništavaju sluznicu ) , a što je najlepše , ovaj trik deluje bez obzira na to da li je razlog začepljenih sinusa prehlada , alergija ili nešto treće .

Pritisnite jezik o nepce , a prst postavite između obrva i pritisnete . Držite 20 sekundi i sinusi će se početi čistiti .

Kad pritiskate jezik , ne ciljajte neko određeno mesto već bolje pritiskajte celo nepce , pljosnato . Kad opustite jezik , trebali bi osetiti malo pomeranje u zadnjem delu grla .