Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
Začepljeni sinusi nisu zabavni . Nimalo . Izazivaju glavobolje , otežavaju disanje , slabije čujete ( jer teže izjednačavate pritisak ) .
Ipak možete ih očistiti u 20 sekundi jednostavnom akupresurom , bez inhaliranja vruće pare ( ko bi se na +40 uopšte hteo pokriti peškirom ) , bez inhalatora ( koji dugoročno uništavaju sluznicu ) , a što je najlepše , ovaj trik deluje bez obzira na to da li je razlog začepljenih sinusa prehlada , alergija ili nešto treće .
Pritisnite jezik o nepce , a prst postavite između obrva i pritisnete . Držite 20 sekundi i sinusi će se početi čistiti .
Kad pritiskate jezik , ne ciljajte neko određeno mesto već bolje pritiskajte celo nepce , pljosnato . Kad opustite jezik , trebali bi osetiti malo pomeranje u zadnjem delu grla .
