OVE STVARI MOGU DA VAS UBIJU: Izbegavajte ovo ukoliko želite dug i zdrav život..
Ovo su devet stvari koje će vam skratiti život.
Svako od nas želi dug i zdrav život. Ipak, oprečne su informacije i saveti kako osigurati dug životni vek.
Naučnici su objavili listu od 9 životnih navika, koje će vam zasigurno skratiti vek, piše Biznis insajder.
Ipak svaku treba uzeti sa rezervom, jer postoje podaci o njihovoj korisnosti u određenim okolnostima.
Neke preporuke se odnose na ishranu, jer kao što narod kaže: „Zdravlje na usta ulazi“. Ipak, pojedine od njih utiču korisno na naš metabolički sistem, pa ih ne treba zauvek isključiti.
1. Šećer
2. Nesanica
3. Sirovo crveno meso
4. Predugo izlaganje akom suncu
5. Nedovoljna fizička aktivnost
6. Pušenje
7. Alkoholna pića
8. Stres
9. Prejedanje
(Dnevno.rs)