Uz OVU jednostavnu vežbu zauvek recite zbogom HRKANJU!
Brazilski naučnici razvili su vežbe jezikom pomoću kojih je navodno moguće zaustaviti hrkanje.
Ove metode bi trebalo da pomognu parovima širom sveta da lakše i bolje spavaju, a vođa projekta, doktor Lorenco Filjo predstavlja nekoliko jednostavnih „vežbica“ protiv hrkanja.
– Pritisnete jezik uz nepce i skliznite ga prema nazad
– ‘Cuclajte’ jezik i pritiskajte ga tako da naleže na nepce
– Pritisnite jezik uz prednje zube i prema dnu usta
– Zinite i recite „A“
– Istraživanje pokazuje pozitivne rezultate na velikoj populaciji ljudi koji pate od hrkanja – prokomentarisala je američka doktorka Barbara Filips.
(Magazin.hr)