Brazilski naučnici razvili su vežbe jezikom pomoću kojih je navodno moguće zaustaviti hrkanje.
Ove metode bi trebalo da pomognu parovima širom sveta da lakše i bolje spavaju, a vođa projekta, doktor Lorenco Filjo predstavlja nekoliko jednostavnih „vežbica“ protiv hrkanja.
– Pritisnete jezik uz nepce i skliznite ga prema nazad
– ‘Cuclajte’ jezik i pritiskajte ga tako da naleže na nepce
– Pritisnite jezik uz prednje zube i prema dnu usta
– Zinite i recite „A“
– Istraživanje pokazuje pozitivne rezultate na velikoj populaciji ljudi koji pate od hrkanja – prokomentarisala je američka doktorka Barbara Filips.
(Magazin.hr)