Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
Želim da vam dam priliku da se zaustavite usred haosa i beskrajnih pokreta u vašem životu, da zastanete i duboko udahnete. Kako udišete, neka vaše misli otplove svim ljudima u vašem životu, bez obzira koliko ih ima. Nije važno. Kako izdišete, otputujte u svoja osećanja razmišljajući o svakoj osobi. Sada mi recite, šta ste doživeli?
Foto: Pixabay.com
Možda imate prijatna osećanja kao što su ljubav, sigurnost, divljenje, poštovanje i uvažavanje. S druge strane, možda ste iskusili mržnju, ljubomoru, bol, prezir, ljutnju, bes, sram i frustraciju. Iako smo skloni jedan set emocija smatrati dobrim, a drugi spektar lošim, želim da prigrlite svaku emociju koja se pojavi. Dopustite im da postoje.
Neka se vaše prosuđivanje podiže i spušta. Ne brinite, možete sebi da dopustite da prosuđujete sebe i druge … nismo na veronauci! Otkrila sam da je prosuđivanje zapravo potrebno za naš duhovni rast. Dakle, koja je to vitalna stvar koju želim da zapamtite o ljudima u vašem životu?
Želim da zapamtite ovo: svaka osoba koju sretnete je vaše ogledalo. Svaka osoba koju sretnete ili se uskladite s njom odražava vitalni element vas samih. Ljudi u našim životima su naši najveći učitelji. Način na koji reagujemo na njih je direktan odraz kako se odnosimo prema sebi.
Dakle, razmislite o tome kako doživljavate ljude u svom životu u ovom trenutku. Sve što volite ili mrzite kod drugih samo je ogledalo vaših vlastitih kvaliteta. Ukoliko mi se ne sviđa vaša uskogrudnost, ne sviđa mi se moja uskogrudnost prema vašoj uskogrudnosti.
Ukoliko vas poštujem što mi pružate slobodu, poštujem sebe što sebe pružam slobodu. Ukoliko vam zameram to što se loše odnosite prema meni, zameram sebi što se odnosim loše prema sebi i ne dopuštam sebi oprost.
Vidite li kako svaka spoljašnja reakcija ima odgovarajuću unutrašnju reakciju … i obrnuto?
Svaka osoba u našem životu je potencijalni učitelj. Ovde su lekcije koje možete naučiti od negativnih emocija koje drugi bude u vama.
Imajte na umu kako svaka od ovih emocija pruža različite lekcije različitim ljudima … ovo su samo neki primeri iz mog života:
Ljutnja = treba da spoznam veću sliku sveta
Žalost = treba da naučim da prihvatim život i ponovo se povežem sa svojim centrom
Strah = treba da prihvatim da su neke stvari izvan moje kontrole
Mržnja = treba da sebi pružim više ljubavi i oprosta, tako da to mogu da pružim i drugima
Sramota = treba da istražim svoju mračnu stranu i ono što sam potisnula
Krivica = treba da preuzmem samoodgovornost
Ljubomora = treba da poštujem situaciju u kojoj se nalazim u životu
Osuda = treba da se preispitam i uvidim gde sam izgubila dodir s istinom
Razdražljivost = treba da razvijem više razumevanja za tuđe potrebe tako što ću poštovati svoje potrebe
Takođe imajte na umu da svaka emocija, npr. ljutnja, može pružiti različite lekcije prema kontekstu dana.
Na primer, u jednom danu moj bes prema mom prijatelju ukazuje na to da moram naučiti otvoriti svoj um. Neki drugi dan, bes prema mom prijatelju bi mogao da ukazuje na moje zameranje i potrebu za otpuštanjem.
Na kraju dana, naša ekspanzija duše uveliko zavisi od toga kako ćemo doživljavati i reagovati na ljude u našem životu. Kada naučite da postanete student života i prestanete da budete žrtva okolnosti, činite snažan izbor.
(Atma.hr)
