Beli luk i limun su veoma efikasni u čišćenju krvnih sudova, smanjuju nivo holesterola, jačaju zidove arterija i smanjuju rizik od opasnih bolesti, kao što je ateroskleroza, rak… Ova tinktura sa limunom i belim lukom se koristi u ruskoj narodnoj medicini vekovima. Takođe, ovaj narodni lek, navodno, sprečava stvaranje kancerogenih ćelija. Potvrđeno je da beli luk sadrži velike količine antioksidanata koji regenerišu i podmlađuju. Predstavljamo vam recept kojim ćete očistiti krvne sudove od holesterola. Sastojci: 4 glavice belog luka, 4 srednja limuna (neoljuštena) i 3 l prokuvane vode. Priprema: Razdvojite beli luk na čenove i očistite ih. Isecite limun ...
Read more
Ovaj napitak treba piti odmah nakon pripreme. Sastojci: 4 šargarepe 3 jabuke sok od polovine jednog limuna komadić oguljenog đumbira (2 cm) Priprema: Sve sastojke ubacite u sokovnik i dobijeni sok popijte. Naime, šargarepa popravlja vid, delotvorno deluje protiv raka, kožu čini mladom i zdravom; takođe, dobra je za srce, zube i desni, čisti telo i štiti srčanog udara. Jabuka jača imunitet, potpomaže mršavljenju, stimuliše rad bubrega, jetre i žuči, štiti od bolesti usne duplje, stimuliše probavu, štiti srce i krvne sudove, uklanja stres, umor i nesanicu, štiti od bakterija i virusa, sprečava nekoliko vrsta raka. Limun čisti jetru i ...
Read more
Zaboravite na telefon kada krenete u toalet ako vam je zdravlje milo. Živimo u dobu opsednutom tehnologijom i zato nije iznenađujuća činjenica da se mnogi od nas ne odvajaju od svojih pametnih telefona, čak i kada idu u toalet. Međutim, ovo je velika greška koja vas može skupo koštati. Iako možda mislite da na ovaj način stižete više da uradite jer dok ste u toaletu odgovarate na mejlove, surfujete netom ili radite nešto treće, niste ni svesni da time ugrožavate zdravlje. “U male pukotine na telefonu mogu da se zavuku voda i čestice vazduha. Futrola u kojoj držimo telefon najčešće ...
Read more
Oticanje nogu može nastati iz različitih razloga: vrućina, problemi sa krvnim sudovima, poremećaj rada bubrega, trudnoća, srčana insufijencija, hormonski poremećaji… Ovaj problem ne treba uzimati olako, a najbolje je odmah se konsultovati sa lekarem da se utvrdi šta je konkretno dovelo do oticanja donjih ekstremiteta. Narodna medicina raspolaže širokim arsenalom različitih sredstava protiv otoka, ali, najverovatnije, najefikasnije od njih je – odvar peršuna koji efikasno izbacuje suvišnu tečnost iz organizma. Prirodni diuretik kod otoka nogu: Da biste pripremili odvar od peršuna za uklanjanje otoka, biće potrebna i sveža zelen i sam koren, odnosno cela biljka. Dobro operite i sameljite ceo ...
Read more
U proleće se često osećamo tromo i malaksalo, bez snage, noge su nam teške, jedva hodamo i bezvoljni smo. Ni san nam ne pomaže da se odmorimo, pa nam se ujutro čini da cele noći nismo oka sklopili, a uzrok svega je prolećni umor. Umor se javlja kao posledica disbalansa hormona u organizmu, tačnije manjka serotonina, hormona sreće, čije se rezerve tokom zime troše. Izazivaju ga i manjak kretanja, kao i teška zimska hrana – kaže dr Ljubinka Stojković, fitoterapeut i vlasnica ordinacije „Vizard“. Dr Ljubinka Stojković kaže da izgubljenu snagu možete da vratite i uz pomoć biljnih čajeva i ...
Read more
Svi smo čuli da namirnice koje jedemo sadrže toksine i opasne hemikalije. Jesti zdravo znači konzumirati namirnice koje su minimalno obrađene i koje ne sadrže aditive. Evo namirnica za koje različiti eksperti za hranu kažu da ih nikada ne treba jesti! 1. Endokrinolozi – paradajz u konzervi Problem je u limenim konzervama. One sadrže bisfenol-A, sintetički estrogen koji se dovodi u vezu s reproduktivnim problemima, srčanim oboljenjima, dijabetesom i gojaznošću. Koja je alternativa? Sok od paradajza iz staklene flaše. 2. Farmeri – meso grla koja su hranjena kukuruzom Stoka u prirodi jede travu, a ne žitarice. Većina današnjih farmera, ...
Read more