Tag Archives: antioksidans

Pored stalnih upozorenja na opasnosti od UV zračenja, mnogi ljudi i dalje nemarno uživaju na plažama bez adekvatne zaštite pa mnogi kući dođu crveni “kao rak”, a neki bogami završe i s ozbiljnim opekotinama. Ukoliko ste i vi zaboravili na to koliko je sunce jako dok ste uživali u sunčanju …

Read More »

Povremeno, svima može da se dogodi da imaju zatvor. Do ove neprijatne pojave može doći usled niza različitih razloga, ali dobra vest je da za kvalitetniju probavu možemo učiniti nešto i sami. Prevenstveno promenom navika u ishrani. Foto: Ohmega1982/freedigitalphotos Redovno pražnjenje creva važna je za celokupno zdravlje, a njegov njegov …

Read More »

Recept za pasteli datira iz doba od pre 6000 godina i spominje se u drevnoj Grčkoj i Bliskom istoku, a neki ga zovu i grčki doručak. Foto: Wikipedia Ova lekovita poslastica se zaista spominje u Homerovoj Ilijadi pod nazivom Intrion. Radi se o verovatno najukusnijem receptu koji ćete ikada probati, …

Read More »

Foto: Pixabay.com Ovaj sok blagotvorno deluje na čitav organizam. Sok od kupusa kao lek za želudac Sok od kupusa se koristi kao lek za želudac, ali i kao zdrav napitak koji obiluje vitaminima i mineralima. Ovde mislimo na sok od slatkog kupusa, jer postoji i sok od kiselog kupusa. Najbolji …

Read More »

Foto: pixabay.com Ukoliko imate povišen holesterol, onda je ovo voće kao stvoreno za vas. Da li ste znali da se ispod debele kore crvenog grejpfruta krije prava riznica zdravlja? Konzumiranje samo jednog grejpa na dan izuzetno je korisno u sprečavanju razvoja kardiovaskularnih oboljenja, ustanovili su naučnici u Izraelu, posle istraživanja …

Read More »

Kako vreme prolazi, tako i vitalne funkcije počinju da slabe, a zajedno sa njima, obično prvi na redu, strada vid. Starenje je prirodan proces, ali postoje načini da sebi olakšamo ovaj proces i duže održimo svoje zdravlje i vid, i to sve uz pomoć hrane. Foto: Pixabay.com Iako zdravstveni problemi …

Read More »