Tag Archives: antioksidans

Boli vas glava, zub, zglobovi, mišići? Olakšanje od svih tih boli mnogi će prvo potražiti u tabletama, ali i hrana koju svakodnevno koristimo u vlastitoj kuhinji može delovati poput prirodnog, a time i puno zdravijeg analgetika. Saznajte kojih je to 08:00 super namirnica snažnog lekovitog delovanja.  1. Kurkuma Poznat i …

Read More »

Iako je za lepu kožu spoljna njega jako važna, mnogi zanemaruju ulogu dobre ishrane u zdravlju i izgledu kože. Koža često pokazuje prve znake da sa vašom ishranom nešto ne valja. Nedostaci raznih vitamina i minerala mogu dovesti do suvoće kože, gubljenja elastičnosti, promena u boji, pojavljivanja akni i bubuljica, …

Read More »

Naučnim je istraživanjima potvrđeno da je propolis po svojim svojstvima čisti prirodni antibiotik prema kojem niko ne razvija otpornost, niti on izaziva štetne reakcije u organizmu. U propolisu je otkriveno više od 300 različitih sastavnica, 22 minerala (gvožđe, mangan, cink, natrijum, kalijum, magnezijum, kalcijum, barijum, stroncijum, kadmijum, aluminijum, silicijum, kalaj, …

Read More »

Kako smanjiti previsok nivo šećera u krvi: glukoza i glikemički indeks namirnica. Glukoza Najvažniju količinu energije naš organizam dobija iz glukoze. Normalni nivo glukoze u krvi je 9/3-1/6 mmol / l (mili mola po litru). Moguće su povremene oscilasije nivoa šećera – glukoze u krvi i one vode do raznih …

Read More »

Da li ste već čuli za antikancerogene moći neobične vrste paradajza? Crni paradajz je jedna od retkih biljaka koja sadrži anthocianin, antioksidans koji ubija ćelije raka. Neobična boja paradajza dolazi od pigmenta crne boje koji se dobija kada je duže izložena suncu. Ovaj paradajz ima veliki potencijal da zaustavi rast …

Read More »

Opštepoznato je da pušači imaju mnogo veći rizik da obole od raka pluća nego nepušači. Zbog toga lekari i savetuju svima da se otarase te opasne navike. Međutim, ako već ne možete da prestanete, možete se potrudite da, na neki drugi način, smanjite rizik od karcinoma pluća. Određene namirnice svakako …

Read More »