Jeste li znali kako neke svakodnevne navike koje radimo rutinski mogu ugroziti vaše oči? Želite li sačuvati vid i oči održati zdravim izbegavajte sledeće obrasce ponašanja 1. Gledanje filmova na laptopu ili tabletu Iako je praktično i zabavno, gledanje filmova, serija ili dugo čitanje s laptopa ili tableta je vrlo štetno za vaš vid. Blizina ekrana koji je tek 20 do 30 centimetara udaljen od vašeg lica značajno umara i napreže oči zbog čega se mogu javiti i glavobolje. Svako toliko napravite pauzu od 5 minuta i gledajte u daljinu. 2. Odlazak na sunce bez sunčanih naočara Osim što šteti ...
Read more
Kolikogod vredni nameravamo da budemo, to nam se nekako uvek izjalovi: prvo što nam padne na pamet kada sat zazvoni jeste da odložimo buđenje za još pet minuta, a tih pet minuta vrlo lako postane trideset ili četrdeset. Evo nekih trikova koji vam mogu pomoći da ustanete brzo. Mnogima rano ustajanje predstavlja muku 1) KAFA U SPAVAĆOJ SOBI Mada ima onih koji tvrde da kofein može imati suprotan efekat, iskustva mnogih pokazuju da nije tako. Jedno istraživanje je pokazalo da čak postoje oni koji sate provode odlažući trenutak kada će ustati iz kreveta: jedna žena je tako provela ni manje ...
Read more
Nedavno sam od prijatelja čuo priču o slavnom naučniku iz područja medicine. Neki ga je novinar upitao zašto je on toliko kreativniji od prosečnih osoba. Šta ga je to toliko uzdiglo od svih drugih? Odgovorio je da je, po njegovom mišljenju, uzrok tome jedan događaj koji se desio u njegovoj petoj godini. Naime, pokušavao je da dohvati plastičnu bocu mleka iz frižidera, ali boca je bila klizava, pa mu je ispala iz ruku, a svo se mleko prolilo po podu. Čitavo more mleka! Kada je mama ušla u kuhinju, umesto da viče ili ga kazni, samo je rekla: “Roberte, ...
Read more