Home / Tag Archives: doručak (page 4)

Tag Archives: doručak

Prečice do ravnog stomaka za samo 24 sata..

Foto: Pixabay.com Sve što vam treba da biste ovu ideju sproveli u delo jeste strateško kombinovanje namirnica tokom jednog dana. Da razjasnimo odmah na početku – ne možete dobiti izvajane trbušnjake preko noći! Ali, možete smanjiti nadutost koja je prvi korak prema ravnom stomaku i koja muči većinu žena, piše …

Read More »

Dijeta sa kiselim mlekom: Skida 5 kg za 10 dana!

Ova dijeta je odlična, zato što nema zabrana u namirnicama. Unosite i proteine i ugljene hidrate i vlakna – sve u jednom. Foto: Pixabay.com Neke dijete mogu da budu prava muka, međutim postoje i one sjajne, hranljive, koje nisu teške za držanje. Za ljubitelje kiselog mleka evo jedne takve. Možete …

Read More »

Svakodnevno jedete jaja? Evo kako to utiče na vaš organizam..

Jaja su odličan izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine. Foto: Pixabay.com Telo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma. Međutim, telu je potrebno još 9 esencijalnih masnih kiselina, a njih možemo pronaći u jajima. Manjak tih 9 esencijalnih masnih kiselina …

Read More »