Foto: Pixabay.com Uz pomoć naučno dokazane delotvorne tehnike disanja koja omogućava da telo dobije više kiseonika, misli se očiste od stresa, a mišići opuste U slučajevima u kojima ni brojanje ovčica, topla kupka, čaša mleka i ništa drugo ne pomaže da zaspite, sledeći put isprobajte tehniku disanja koju savetuju stručnjaci. Osmislio ju je dr Endru Veil sa Harvarda, a svodi se na duboko disanje koje će pomoći u opuštanju mišića i oslobađanju misli od stresa. Metoda deluje već u 60. sekundi, a odmah nakon vežbe osetićete kako vas svladava san. Osim za lakše uspavljivanje, tehniku možete koristiti i kako biste ...
Read more
Sa prekrasnom prirodom koja ih okružuje i udobnim enterijerom kakav su stvorili, život u autobusu za ovaj par i njihove kućne ljubimce bio je odluka zbog koje nisu zažalili Veliki broj ljudi širom sveta sve se češće odlučuje da život provede u malom stanu, maloj kući, pa čak i malom autobusu kao što su uradili Džuli i Endru. Oni su ovo prevozno sredstvo učinili svojim domom i ostvarili svoj američki san. Dvoje mladih Amerikanaca su rešili da zbog visokih troškova i želje za jednostavnošću presele svoj život u autobus, koji su smestili pored jezera na 30 minuta vožnje od Atlante. ...
Read more