TAJNE DREVNE INDIJSKE MEDICINE: Jednostavan lek za umor i iscrpljenost!
Rudra mudra je položaj šake koji aktivira čakru solarnog pleksusa i jača je. Veoma je korisna za osobe koje naporno rade i pod intenzivnim su stresom. Joga pokreti rukama u kojima se koriste samo dlanovi i prsti nazivaju se mudre i predstavljaju jedan od sistema drevne indijske medicine. Svaki od …
Read More »