Tag Archives: mrzovoljnost

Za ljudski odrasli mozak, ali i telo veoma je važno da se odspava 7-8 sati. Deca trebaju više sati sna zbog kontinuiranog razvoja – najmanje 10 sati. Tinejdžerima se preporučuje 9-10 sati sna. U današnjem stresnom vremenu i digitaliziranom društvu čovek zaboravlja na najvažniju stvar – sebe. Zaboravljamo spavati i …

Read More »