Sadrži aminokiselinu glutamin, koja ima ulogu u čišćenju creva i celog organizma, popravlja oštećenje sluzokože želuca (čir), regeneriše i vodi ka ozdravljenju čitavo telo Sok od kupusa se koristi kao lek za želudac, ali i kao zdrav napitak koji obiluje vitaminima i mineralima. Ovde mislimo na sok od slatkog kupusa, jer postoji i sok od kiselog kupusa. Najbolji je sok svežeg mladog slatkog kupusa. Ovaj sok je odavno poznat kao sok koji sprečava nastanak bolesti želuca, gastritis i čir, ali ima i drugih zdravstvenih koristi od njega. Postoje i oni ljudi kojima sok od kupusa ne prija, jer izaziva nadimanje ...
Read more
Foto: Pixabay.com Dovoljno je da uzimate jednu kašiku ovog leka svako jutro 7 dana uzastopno i vaš organizam će doživeti neverovatnu promenu Svi znamo da su med i beli luk zdravi, ali iznenadićete se šta može da učini njihova kombinacija! Ovi poznati lekovi u narodnoj medicini svojim moćnim svojstvima leče mnoga oboljenja, pa ih sa razlogom ljudi nazivaju prirodnim antibioticima. Med i beli luk bi trebalo da postanu vaše svakodnevne namirnice, jer podižu imuni sistem iz mrtvih. Iseckajte 2-3 čena belog luka i stavite ih u teglicu sa medom. Ostavite smesu da odstoji sve dok se ne sjedini. Dovoljno je ...
Read more
U kineskoj medicini beli luk se koristi za potpuni oporavak organizma. Uzimaju mali čen belog luka, stavljaju ga u usta i natapaju pljuvačkom,“šetajući“ po usnoj duplji. Ova procedura se radi ujutro tokom 30 minuta, kada je u našim ustima “đubrište”. Efekat sisanja belog luka zaista je zapanjujući. Pljuvačka, zajedno sa hranljivim korisnim materijama dospeva u krv, čisti krvne sudove i limfu. Takođe, beli luk jača usnu duplju i desni prestaju krvariti… Nakon procedure, beli luk treba da se ispljune i da se opru zubi. Ako se, i nakon pranja zuba, oseća miris, uzmite zrno kafe, ili malo peršunovog lista. ...
Read more
Svako od nas svakodnevo doživljava stres i sa njim se bori sa manje ili više uspeha. Ipak, ovo neprijatno stanje, ugrožava vaš organizam više od bilo koje loše navike. Foto: Foter: Khya / photo on flickr Stres doživljavamo na poseban način, pa često ne možemo da objasnimo šta tačno osećamo. Mnogi se suočavaju sa nerazumevanjem porodice, prijatelja, čak i medicinskog osoblja ukoliko se odlučimo da potražimo stručnu pomoć. Stres je teško prepoznatljiv za razliku od prehlade ili preloma, pa se nemojte iznendaiti ukoliko vas okolina ignoriše. Od anksioznosti pati oko 18 odsto svetske populacije, ona je uzročnik mnogih psihosomatskih poremećaja ...
Read more
Cvekla je izuzetno zdrava i korisna namirnica. Od nje se mogu praviti prelepe salate, kvalitetni presni sokovi i ukusne čorbe. Ima vrlo malo kalorija i to je razlog što je često sastavni deo raznih dijeta za skidanje kilograma. Cvekla se uzgaja na svim meridijanima i može se reći da ima dugu tradiciju gajenja širom sveta. Dobrobit njenog korena je lekarima od davnina bila poznata. Jarko crvenu boju korena cvekla ima zbog pigmenta betacijanina. Cvekla ima sposobnost da utiče na proces starenja koji usporava, a takođe i pročišćava krvne sudove. Gvožđe koje se nalazi u njoj će znatno popraviti krvnu sliku. ...
Read more
Ako ste naduti i imate grčeve, umesto pokušaja eliminisanja uzroka problema probajte da unesete u organizam namirnice koje će vam pomoći da se osećate bolje. Gido Mejz, klinički travar, objašnjava da razlog može biti nedostatak važnih namirnica u našoj ishrani i da se zbog toga to može rešiti dodavanjem namirnica koje pomažu u sprečavanju nadutosti i grčeva. „Snažan miris bilja pomoćiće vam da kontrolišete mučnine, gasove, grčeve, pa čak i sindrom iritabilnog creva“, kaže Mejz. Ovo je kratka lista namirnica i bilja koie će vam pomoći da se rešite nevolja sa probavom na prirodan način. A zahvaljujući njihovom uticaju na ...
Read more