Za većinu ljudi, prvo što piju kada se probude je šoljica kafe. Kofein pruža lep osećaj za početak dana. Ali kafa je takođe kisela i dehidrira – što je potpuno suprotno od onoga što našim telima istinski treba ujutru. Nakon spavanja sedam ili osam sati, ljudsko telo je u dehidriranom stanju od nedostatka tečnosti. Zato je veoma važno šta prvo pijete ujutru. Kako biste svakog jutra bili poletni i puni energije možete da konzumirate kokosovu vodu i hlorelu. Hlorela je plavo-zelena alga poreklom iz Japana. Bogata je belančevinama i drugim hranjivim materijama; kad se osuši, sadrži 45% belančevina, 20% masti, ...
Read more