Kao što sama reč govori, radi se o bolesti koja se manifestuje pomanjkanjem ili isključenjem spavanja; te čestim ili preranim buđenjem. Doduše, kratak san je prisutan, ali je nemiran i površan, ispunjen teškim i neprijatnim snovima. Bolesnik teško zaspi, a rano se budi, a osim toga, oseća kako ga steže u grudima. Najučestaliji uzročnici nesanice su: blaži duševni poremećaji, neuroze, razna osećajna stanja, kao što su strah, žalost, radost, tuga i sl., Razne bolesti nervnog sistema – upala mozga, upala moždanih ovojnica, tumor, zatim, trovanja olovom, alkoholom, nikotinom i sl. Nesanicu mogu izazvati veliki fizički i psihički napori. Za lečenje ...
Read more
Jedite grejpfrut i narandže ili samo pijte njihov sveže isceđeni sok, jer tako smanjujete rizik od pojave moždanog udara. Smatra se da se rizik smanjuje zbog vrlo visokog nivoa određenih antioksidansa u spomenutom voću. Gotovo 70.000 žena učestvovalo je 14 godina u američkom istraživanju koje je pokazalo da narandža i grejp pružaju odličnu zaštitu od moždanog udara. Naučnici misle da se rezultati mogu primeniti i na muškarce. Tim naučnika iz Norvich Medical Schoola pri Univerzitetu East Anglia ispitao je koliku zaštitu pružaju flavonoidi, koji se nalaze u voću, povrću, tamnoj čokoladi i crnom vinu. Stručnjaci su posebno ispitali vezu između ...
Read more
Žene širom sveta pokazuju na svom primeru da se može lepo i graciozno stariti i bez ikakve operacije i bez bilo kakve fensi kreme. Neke kulture koriste ono što nam sama priroda pruža. Predstavljamo vam njihove njihove načine u borbi sa godinama. KINA Čajevi su bogati antoksidantima koji očuvavaju mladost kože. Beli čaj i zeleni čaj sadrže antioksidant poznat kao EGCG (epigalokatehin galat), koji pomaže u borbi sa borama i podstiče oporavak ćelija. Kinezi prave masku za lice mešanjem pudera zelenog čaja sa kuvanim belim čajem. Napravite i vi ovu masku i nanesite je na lice kako biste se oslobodili ...
Read more