Kao što sama reč govori, radi se o bolesti koja se manifestuje pomanjkanjem ili isključenjem spavanja; te čestim ili preranim buđenjem. Doduše, kratak san je prisutan, ali je nemiran i površan, ispunjen teškim i neprijatnim snovima. Bolesnik teško zaspi, a rano se budi, a osim toga, oseća kako ga steže u grudima. Najučestaliji uzročnici nesanice su: blaži duševni poremećaji, neuroze, razna osećajna stanja, kao što su strah, žalost, radost, tuga i sl., Razne bolesti nervnog sistema – upala mozga, upala moždanih ovojnica, tumor, zatim, trovanja olovom, alkoholom, nikotinom i sl. Nesanicu mogu izazvati veliki fizički i psihički napori. Za lečenje ...
Read more
Ova infuzija jabučnog sirćeta sadrži moćne podizače imuniteta, protuupalna, antibakterijska i antivirusna svojstva i jake pokretače cirkulacije i probave. Lako i ugodno se uklapa u vašu dnevnu ishranu, podižući imunitet i stimulirajući probavu. Posebno je poznata zbog svoje sposobnosti sprečavanja upala, simptoma prehlade i gripa i maksimalnog skraćenja njihovog trajanja ukoliko se pojave. Imajte na umu da je potrebno oko mesec dana da sazri. Zmajev tonik – recept Vreme pripreme: 25 minuta Sastojci: ½ šoljice oguljenog i na kockice iseckanog korena đumbira ½ šoljice oguljenog i na kockice iseckanog korena rena ½ šoljice oguljene i na kockice iseckane kurkume ili ...
Read more
Vremenom krvni sudovi slabe a cirkulacija biva teža. Ako se pritom malo krećete, taj proces se ubrzava! Ne morate smesta da posegnete za lekovima, pomoći će vam fizička aktivnost, ali i promena ishrane! Evo kojih osam namirnica morate uvrstiti u svoju ishranu:Voda – za normalnu cirkulaciju neophodno je da popijete oko 1,5 l dnevno.Ljuta papričica je korisna u svakom obliku– sveža, sušena, mlevena. Kada je jedete, jezik počne da bridi, a lice se zažari, što je posledica naglog dotoka krvi u kapilare.Ginko biloba baš i nije uobičajena u kuhinji, možete je naći u apoteci, u obliku kapsula i tableta. Ona poboljšava priliv krvi ...
Read more