Home / Tag Archives: škodi (page 2)

Tag Archives: škodi

ORAŠASTI PLODOVI su veoma zdravi, ali da li znate šta će se dogoditi ako ih jedete previše?

Foto: Freedigitalphotos.net/lobster20 I pored toga što obiluju lekovitim materijama, previše oraha ili badema može da naškodi vašem zdravlju. Orašasti plodovi poput oraha, badema i indijskih oraha su veoma zdravi. Međutim, ne preporučuje se da u konzumiranju prekoračite preporučenu dnevnu dozu. To bi otprilike bilo šaka ovih plodova na dan. Ukoliko …

Read More »

EVO ŠTA TREBA DA VEČERATE AKO HOĆETE DA SMRŠATE!

Idealno vreme za večeru je dva ili tri sata posle poslepodnevnog obroka. A šta je najbolje da jedete za večeru ako želite da smršate, pročitajte u ovom tekstu. Kalorije Jedite između 450 i 550 kalorija. Ukoliko želite da smršate, bolje je da jedete oko 450 kalorija, a ako puno vežbate …

Read More »