Kada pročitate koliko je zdrav ovaj mali plod, odmah ćete ga zasaditi!
Bamija (Abelmoschus esculentus), jedna od najstarijih zdravih namirnica, na velika vrata vraća se u jelovnike brojnih kuhinja. Ipak, o njoj se i dalje stidljivo govori, jer većina ne zna ni kako izgleda, ni kakvog je ukusa, niti šta sve poseduje. A okra, kako je još zovu, u ishrani je korišćena …
Read More »