Ako je verovati naučnim studijama, urme su prava superhrana koja štiti telo od kardiovaskularnih bolesti! Njeni zdravstveni benefiti su veoma široki, a ovo je najvažnijih 8: 1Prebogate gvožđem. Urme su odličan izvor ovog važnog minerala, i baš zbog toga se preporučuju trudnicama, deci i ljudima koji pate od anemije. 2. Sprečava dijareju Urme su bogate kalijumom, koji olakšava rad creva i stimuliše razvoj dobrih bakterija. 3. Leči zatvor Osim što sprečava dijareju, urme rešavaju i problem sa zatvorom. 4. Čuva vitku liniju Ako želite da sprečite gomilanje masnih naslaga, potrudite se da svakog dana pojedete nekoliko urmi na prazan stomak, ...
Read more