Ako imate MANJE OD 35 GODINA, velika je šansa da patite od SAVREMENE BOLESTI HIKIKOMORI..
Samo u 2014. širom Azije zabeleženo je najmanje dve hiljade smrtnih slučajeva vezanih za zavisnost od kompjutera. Zavisnici za računarom sede i po 20 sati na dan zanemarujući ishranu, hidraciju i odmor i ozbiljno narušavaju zdravlje.
Hikikomori („tiho povlačenje“) poznatiji je kao sindrom koji za posledicu ima izolaciju deteta ili mlađe osobe (15 do 35 godina) u sobi uz dugotrajnu ili konstantnu upotrebu računara ili nekog drugog aparata, poput pametnog telefona.
Osobe izbegavaju kontakt sa drugim osobama, jedu u sobama, izlaze tek ponekad. Zanemaruju ličnu higijenu, zdravlje i nemaju prijatelje. Smetnje mogu trajati godinama.
U Japanu je izdat alarm kada je Ministarstvo zdravlja utvrdilo kako od hikikomori sindroma pati oko milion osoba u mlađoj životnoj dobi, prvenstveno muške populacije. Veličinu problema odslikava činjenica da od hikikomori sindroma boluje u Japanu više ljudi nego od šizofrenije, depresije i bipolarnog poremećaja raspoloženja u istoj starosnoj grupi.
Današnja populacija mlađih ljudi u rasponu od adolescenata do srednje životne dobi neraskidivo je vezana za upotrebu računara, tableta ili smartfona. Uz brojne koristi sve su češće pojave štetnog delovanja interneta i igrica na zdravlje dece i mlađih odraslih osoba. Deca satima igraju igrice, komuniciraju putem društvenih mreža ili prate internet zanemarujući fizičku aktivnost, druženje uživo sa drugim mladim ljudima, češće „gube noći igrajući igrice“, komunicirajući isključivo sa virtualnim svetom interneta.
Međunarodna klasifikacija bolesti ICD 10, kao i američka klasifikacija DSM 5 ne poznaje zavisnost od interneta ili računara kao dijagnostički entitet, iako ga zadnja verzija američke DSM 5 klasifikacije stavlja u grupu poremećaja koji treba da imaju dodatnu potvrdu i istraživanje.
Bivši zavisnici leče nove
Tehnologija interneta i igrica razvila se u Japanu, pa su tamo pre više od 25 godina uočene prve smetnje vezane za prekomerno korišćenje interneta ili igrica.
Svaki pokušaj nasilnog prekida upotrebe računara ili gedžeta kod te populacije može dovesti do agresivnosti (auto ili hetero) obolelog, dalje i teže izolacije, a opisani su slučajevi samoubistva bolesnika. U Južnoj Koreji između 70 i 80 odsto populacije adolescenata u dobi od 15 do 18 godina boluje od zavisnosti od kompjutera. Zadnjih godina slučajevi hikikomori sindroma prijavljeni su iz brojnih zemalja zapadnog sveta, broj obolelih je za sada relativno mali, ali se očekuje porast broja obolelih.
Računari, tableti i smartfoni danas su široko dostupni i jeftini. Nude veoma šareni virtuelni svet koji je privlačan i ne traži nikakve odgovornosti, kvalitet ili trud. Možeš biti šta hoćeš i koliko hoćeš, a pritiskom dugmeta „off“ ili „on“ menjaš virtuelnu realnost kako želiš.
S druge strane, nezainteresovanost, nebriga ili prevelika popustljivost roditelja u vaspitanju dece u znatnoj meri prepušta decu nekontrolisanoj i nedoziranoj upotrebi računara. Prekomerno i nekritično korišćenje računara i igrica može kod dece dovesti do bega u virtuelni svet, a time i do ozbiljnih smetnji u razvoju, zdravlju, socijalizaciji i integraciji dece i mladih ljudi.
Opasnost ne preti samo od previše vremena provedenog na računaru ili pametnom telefonu, zbog čega se može javiti socijalna izolovanost i smanjenje socijalnih kontakata, odnosno zanemarivanje porodice i prijatelja, smanjenje delotvornosti u školi ili na poslu, hronična neispavanost i/ili gubitak ritma sna, smanjena telesna aktivnost, zdravstveni problemi.
Tu su i problemi s vidom, rukama, kičmom zbog dugotrajnog sedenja, razdražljivost i depresivnost.
(HR.N1)