Zašto ne trebate bacati košpice iz lubenice..
U lubenici vas verovatno nerviraju i svaki put se zapitate zašto uopšte moraju postojati, baš kao što je slučaj is grožđem.
Zašto ne treba bacati košpice iz lubenice
No, košpice iz lubenice mogu vam poslužiti i na neke druge načine, itekako korisne!
Možda ste nekad i bojali kako će gutanje košpica lubenice delovati loše na vaš organizam. No, ne brinite, unutar vas neće narasti nikakva biljka, a košpice bi stvarno valjalo pojesti. Doduše, najbolje je da ih ne jedete direktno iz lubenice, već ih pustite da proklijaju, piše Fokus.
Nakon klijanja i sušenja, one će postati protein, i samo 1/8 šoljice sadržati će proteina poput jednog grčkog jogurta!
Košpice lubenice zaista su zdrave. Sadrže vlakna potrebna za rad probavnog trakta, pomažu iu slučaju pojave parazita, a takođe se mogu pohvaliti i antibiotskim svojstvima. One sadrže i citrulin koji je poznat kao antioksidans, šire krvne sudove te pozitivno deluju iu slučajevima hipertenzije, angine pectoris i arteroskleroze.
Košpice možete iskoristiti iu borbi protiv neugodne bakterije ešerihije koli.
Za recept vam ne treba puno, tek litra vruće vode i tridesetak košpica. Za početak u lonac ulijte vodu, pa dodajte košpice. Pustite vodu da proključa i ostavite tako još deset minuta. Sklonite s vatre i ostavite da se ohladi. Procedite i spremite u frižider. Tu vodu možete piti i samu, ali ako vam specifični ukus neće biti po volji, slobodno je pomešajte sa raznim sokovima.
Ako vam se svidi, zapamtite da recept možete raditi tokom cele godine.