Web-Tribune.com Vaše mesto za novosti…
Bolovi u stomaku, dijareja i ostale probavne smetnje najočitiji su znakovi da gluten, belančevina iz psenice, razi i ječma unistava crevne resice. No celijakija se skriva iza čak 300 razlicitih simtoma od kojih neki na prvi pogled nemaju nikakve veze sa varenjem.
„Neki pacijenti imaju sasvim neočekivane simptome poput preuranjenje menopauze ili stanjenja vlasi“ objašnjava dr. Sonia Kupfer iz americkog Centra za kontrolu celijakije. Upravo zato se procenjuje kako cak petina ljudi koji pate od celijakije to niti ne zna.
No dok je simptoma celijakije gotovo koliko je i obolelih, ovih pet simptoma su jako cesti, a mnogi niti ne slute da je pravi uzrok celijakija.
1. Anemija
Ako testiranje krvi pokazuje da imate manjak gvožđa u krvi, minerala koji je nuzan za stvaranje hemoglobina koji prenosi kiseonik u crvenim krvnim zrncima, možda je za to kriva celijakija. gvožđe se absorbuje upravo u delu tankog creva kojeg unistava gluten.
„Žene često misle kako je mesećina kriva za manjak gvožđa u krvi, ali to nije uvek slucaj“, upozorava dr. Kupfer. Ni lekari cesto anemiju ne povezuju sa celijakijom no istrazivanja su pokazala kako je trećina celijakičara jedno i anemicna.
Osećate li simptome anemije poput umora i slabosti proverite kod lekara nivo gvožđa, a ako test dokaze malokrvnost, razmislite o testu na celijakiju.
2. Rastresenost
Zasto sam dosla u ovu sobu? Po sto sam ono krenuo? O cemu smo ono razgovarali? Svi imamo takve trenutke rasejanosti i najćesci krivac je stres. Ali, mozda je i gluten.
„Antitela koje organizam proizvodi kao odgovor na gluten mogu biti povezani s neuroloskim simptomima.
Koji je tocno mehanizam jos ne znamo, ali upravo takve simptome primećujemo kod mnogo pacijenata „, priznaje dr. Kupfer.
3. beznada
„Depresija i teskoba su jako ćeste kod celijakičara“, istice dr. Kupfer.
„Mozda su krivac upale povezane s bolesti, a mozda opšta slabost organizma“, objasnjava.
Mnogim pacijentima se psihicko stanje drasticno popravilo kada su se prebacili na bezglutensku ishranu. No kaze kako su danas depresivni i anksiozni poremećaji jako cesti pa ne preporučuje testiranje ako su vam to jedini simptomi.
4. Prelomi
Ljudi oboleli od celijakije imaju 30 posto veci rizik od preloma, a cak 69 posto veci rizik od lomova kuka, pokazalo je američko istraživanje. Najverovatniji uzrok je to sto njihov organizam ne moze toliko efikasno iskoristiti kalcijum iz hrane. Osobito pripazite na simptome preuranjenje osteoporoze poput cestih lomova ili loseg drzanja.
5. Loša ravnoteža
Možda se malo nestabilni kad ustanete ili se ćesto spotaknete, a hodali ste spretno kao mačka. Problemi sa ravnotezom, trnci u rukama u nogama, prsti koji trnu – sve su to neurloski simptomi povezani s celijakijom.
Lekari ne razumeju tačno zašto, ali magnetne rezonance obolelih od celijakije pokazale su promene u mozgu te manju gustocu sive materije u podrucjima koja regulišu motoricke i kognitivne sposobnosti.
Najbolji nacin da prepoznate stvara li vam probleme gluten ili nesto drugo je dnevnik ishrane. Postepeno menjajte namirnice i pratite kako se od njih osećate. No ako posumnjate na celijakiju ne izbacujte gluten iz ishrane bez savetovanja s lekarom. Izbacite li gluten iz ishrane i potom obavite testiranje, rezultat bi mogao biti lazno negativan.
