Suvišna , nakupljena masnoća na rukama zna izgledati vrlo ružno , ostavlja utisak opuštenosti tela i noćna je mora pre svega mnogih žena . Međutim , postoje specijalizovane vežbe kojima se ruke mogu lako učvrstiti . Važno je samo biti dosledan .
Pratite li ovih deset tipova vežbi za ruke , rešićete se suvišnih masnoća s ruku . Videoprilog je jasan , a vežbe koje izvodi trenerica Rebecca – Louise proverene su i prilično jednostavne . Zavirite .
Pogledajte video: