U Starom Egiptu i Indiji je bio medikament i sastojak kozmetičkih proizvoda, pišu „Večernje novosti“. Bolovi u zglobovima i mišićima su, prema statistici, jedan od najčešćih razloga za odlazak lekaru. Na njihov nastanak utiče faktor nasleđa, prekomerna težina, istezanje tetiva i ligamenata, iscrpljenost, bakterijske i virusne upale, ali i hormonski i metabolički poremećaji. Jedno od obolenja koje izaziva ove probleme je i reumatoidni artritis. To je hronična bolest koja prvenstveno napada zglobove, izazivajući otoke, sa bolovima i jutarnjom ukočenošću. Lek koji sprečava bolest ne postoji, ali zato postoje razna prirodna sredstva i medikamenti koji umnogome ublažavaju tegobe. Važno je znati ...
Read more
Koju god dijetu da izaberete, postoji jedno pravilo koje prati svaki plan mršavljenja i koje treba ponavljati kao mantru, a ono kaže “pij dosta vode“. Vodom protiv suvišnih kilograma? Bilo da vaša metoda skidanja suvišnih kilograma uključuje ishranu s visokim udelom ugljenih hidrata ili se radije odlučujete za one modele koji upućuju na visok udeo masti i proteina, postoji jedno pravilo koje prati svaki plan mršavljenja i koje treba ponavljati kao mantru, a ono kaže “pij dosta vode“. To pravilo podupire i najnovije istraživanje naučnika iz Virdžinije koje je zabeležilo kako unos 2 čaše vode pre svakog obroka podstiče mršavljenje. ...
Read more
Vaše telo imaće ogromne koristi od ove zdrave smese. Osim što ćete sagorevati masnoće brže, iz tela ćete se rešiti svega što ste uneli taj dan. Donosimo vam recept za prirodni laksativ. Naime, ova specifična mešavina može da sagori više masnoća. Svi već znamo da je najteže gubljenje sala oko stomaka i nogu. Ljudsko telo sagoreva masnoće dok spavamo, a ukoliko spavamo 8 sati, utoliko je to bolje za telo. Za vreme spavanja, telo se oporavlja i razvija mišiće, ali ne čini ništa oko masti. Metabolizam mora da se poboljša, to jest telo mora da nastavi probavu, čak i kada ...
Read more
Svaki kofeinski zavisnik ne može započeti novi dan bez jutarnje kafe, bilo da se sprema za važan razgovor ili započinje novi radni dan. Bilo da je volite sa penom ili šećerom, kafa najčešće prethodi doručku. Kasnije, u toku dana, obično se popije još nekoliko šoljica, bez obzira na to koliko su česti naši obroci i kakva je njihova nutritivna vrednost, piše Viralnova. Kafa pre doručka loše utiče na naše zdravlje. To se ne odnosi samo na „kofeinski šok“ ukoliko se pretera sa ovim popularnim napitkom. Istraživanja ukazuju na štetnost delovanja ovog napitka, ukoliko ga pijemo na prazan stomak. Kofein podiže ...
Read more
Studije koje su izvođene prethodnih godina pokazale su da jedan od desetoro ljudi iskusi ovaj fenomen makar jednom u životu, a duplo je veća mogućnost da se to dogodi ženama. Ukoliko vas je ikada usred noći probudio glasan prasak kome niste našli uzrok, moguće je da patite od „sindroma eksplodirajuće glave“, tvrde psiholozi. Naime, procenjeno je da 10 do 20 odsto populacije pati od ovog bizarog sindroma, koji se manifestuje tako što se osoba odjedanput prene iz sna zbog nekog glasnog zvuka, za koji kasnije utvrdi da se nikada nije ni desio. Ovaj fenomen se najčešće događa u trenucima kada ...
Read more
Leči bubrege, izbacuje toksine iz organizma, smiruje nerve, reguliše probavu, snižava nivo lošeg holesterola – sve to može peršun Peršun se već vekovima, sem kao začin, koristi i kao lek. Poreklo peršuna je Bliski istok odakle se raširio po Evropi i Americi. Osnovna upotreba peršuna, sem korišćenja kao začina, bila je izbacivanje vodei detoksifikacija tela. U srednjem veku korišćen je za oporavak i osveženje nakon noći punih vina i masne hrane. Čaj od peršuna korišćen je na preporuku travara kroz istoriju i za olakšanje i održavanje redovne menstruacije, te kao lek za vraćanje materice u normalan položaj nakon poroda. Peršun ...
Read more