ZDRAVLJE

Jednostavna vežba sedenja i ustajanja bez ičije pomoći, može da nagovesti koliko dugo ćete živeti. To je uverenje grupe doktora koji „sedi-ustani“ testom mere fleksibilnost i snagu svojih pacijenata, piše Daili Mail. Oni su razvili sistem bodovanja za test i otkrili da su ljudi koji je osvojili tri boda ili …

Read More »

Gorušica se manifestuje bolovima u stomaku i grudima. Često se javlja nakon obroka u kome preovladava masna, pržena ili kisela hrana. Evo nekoliko prirodnih načina da se rešite gorušice. Soda bikarbona Ovo je jedan od najefikasnijih lekova protiv gorušice. Sipajte kašičicu sode bikarbone u čašu vode, promešajte i popijte. Možete …

Read More »

Kao preventivna mera i za brži rast kose , maska od kvasca koristi se jednom sedmično u trajanju 10-15 minuta . Posle napraviti pauzu tri meseca i ponoviti po potrebi . Ako je vaš cilj lečenje kose , obnova i ojačanje strukture oštećene kose , maske na bazi kvasca treba …

Read More »

Zeleno lisnato povrće najpoželjnija je hrana koju možete jesti kada je u pitanje vaše zdravlje. Brojna istraživanja su pokazala kako obiluje nutrijentima koji jačaju organizam, sprečavaju nastanak brojnih bolesti, ali i leče neke već nastale bolesti. Blitva Sadrži dva važna, ali manje poznata antioksidansa: siringijsku kiselinu i kaempferol. Siringijska kiselina …

Read More »

Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle sprečava razvoj malignih tumora, čisti jetru, organizam od toksina i drugih „otpada“, otklanja opstipaciju i druge probleme sa crevima. Ruska tradicionalna medicina smatra kvas od cvekle najboljim nemedicinskim lekom za hipertenziju, jer normalizuje krvni pritisak na duži vremenski period, koristan …

Read More »

Jedete zdravo, redovno vežbate, ne pušite i ne pijete velike količine alkohola – mislite li da će vam se zdrav način života na kraju isplatiti? Naučnici u novoj studiji daju potvrdan odgovor na ovo pitanje navodeći kako se izbegavanjem 4 loše životne navike ipak može produžiti životni vek. Prema novoj …

Read More »