Koliko puta ste odlagali mokrenje do poslednjeg časa, bilo da ste bili usred razgovora, posla ili da ste samo hteli da izbegnete da idete u javni WC? Međutim, koliko je tačno opasno i šta može da se dogodi ako predugo zadržavate mokraću? Doktor Bendžamin Braker za časopis Women’s Health otkrio je šta može da se dogodi ako zadržavate mokraću predugo, koliko je to opasno i da li možete telo da naviknete da vam se ređe mokri. 1. Koliko dugo mokraća sme da se zadržava Kapacitet tela da zadržava mokraću kod svakog je drugačiji, a zasniva se na količini urina kojeg ...
Read more
Lekovita svojstva korena žutih cvetića su poznata od davnina. Čak i čuveni doktor Oz savetuje da se čaj od korena maslačka koristi kao obavezan sastojak 48-časovne detoksikacije, kako bi vaša jetra tokom noći lakše izbacila toksine iz organizma. Naučna istraživanja su pokazala da ovaj napitak ima diuretički efekat i može pomoći jetri u procesu eliminisanja toksina iz organizma. Najnovija naučna istraživanja su čak pokazala da čaj od korena maslačka može smanjiti broj kancerogenih ćelija, pri čemu zdrave ćelije ostaju netaknute. U indijanskoj narodnoj medicini, čaj od korena maslačka se koristio za ublažavanje problema s bubrezima, nadutosti, kožnih oboljenja i gorušice. ...
Read more
Oni koji žive ili imaju rođake na selu, verovatno odmah mogu da prepoznaju zdravije žumance, odnosno domaće ili organsko jaje. Naravno domaće kokoške razlikuju se od organski uzgajanih. U ishrani kokošaka sa organskih farmi nema štetnih hemijskih komponenti ni hormona , nemaju ni ograničene uslobve kretanja. Kokoške u konvencionalnoj proizvodnji su zatvorene u kavezima, a često se hrane koncentratom. Žumanca organskih jaja, uglavnom su znatno jače, tamnije boje (na slici, prvo žumance), pa tako i sve što pripremite od njih (gibanice, pite, proje, kolači) ima jasno žutu boju. Ali organsko ili žumance koka sa sela može da bude i svetlije, ...
Read more
Većina ljudi je čula za placebo efekat, ali relativno malo ih je čulo za nocebo efekat, čak i u krugovima medicinskog osoblja. Prvi put je ovaj fenomen, koji je u stvari zli blizanac placebo efekta, dobio ime 1961. godine. Nocebo efekat je sposobnost negativnog verovanja i očekivanja da prouzrokuje štetu, tj. negativan efekat, u organizmu. Dok se kod placebo efekta postižu pozitivni rezultati tretmanom koji normalno ne bi trebao imati bilo kakav efekt (npr. šećerna pilula), nocebo efektom se kod pacijenta postiže obrnuti rezultat u zdravstvenom pogledu, usled očekivanja najgoreg. Ono što očekuje, nažalost, pacijent najčešće i dobije. Placebo efekt ...
Read more
Viktorija Semjonova, stručnjak za prirodno lečenje, daje recept za, kako ona kaže, radikalno čišćenje creva. Za ovaj recept biće vam potrebni sledeći sastojci: pola kilograma sveže šargarepe, pola kilograma sveže cvekle, šaka suvih kajsija, šaka suvog grožđa, kašika meda. Priprema: Uzmite pola kilograma sveže šargarepe i isto toliko sirove cvekle. Povrće sitno naseckajte i stavite u neoštećeni emajlirani lonac. Prelijte kipućom vodom tako da voda bude dva prsta iznad povrća. Zatim dodajte po jednu šaku seckanih suvih kajsija i suvog grožđa. Stavite lonac na vatru da voda proključa. Odmah zatim skinite lonac s vatre. Kad se malo ohladi, dodajte u ...
Read more
Iako su bolesti krvnih sudova i tumor najsmrtonosnije bolesti, ljudi se najviše plaše demencije, pokazalo je britansko istraživanje koje dokazuje da će se broj obolih od Alchajmera udvostručiti u narednih 35 godina. U današnjem stresnom tempu života, koji je, između ostalog, poguban i za kratkoročno pamćenje teško je razlikovati običnu zaboravnost od demencije. A iako je Alchajmerova bolest najčešći oblik, demencija je skup od više od 200 različitih bolesti, što dodatno otežava dijagnozu. Takođe, mozak se prirodno smanjuje i od 50. do 65. godine izgubi u proseku 120 grama. Vaskularna demencija često je posedica smanjenje cirkulacije u mozgu, što se ...
Read more