Tag Archives: anksioznost

Foto: Pixabay.com Povremeni seks bez obaveza ostavlja na nas daleko veći trag nego što smo mislili. I, ne, ne pričamo o polnim bolestima. Studija objavljena u naučnom magazinu pokazala je Journal of Sex Research, na uzorku od oko 4.000 studenata, povezanost veze bez obaveza sa strancem sa opadanjem životnog zadovoljstva …

Read More »

Koliko puta vam se desilo da negde krenete i na pola puta zaboravite gde ste zapravo pošli? Znate li uvek gde ste ostavili ključeve od stana ili automobila? Da li povremeno ne možete da se setite važnih datuma i telefona, kao da se mozak „blokirao“? Foto: Pixabay.com Kada pamćenje počne …

Read More »

U alternativnoj medicini se cvetovi i listovi kantariona koriste u svrhu poboljšanja zdravlja celokupnog organizma i prevenciju niza bolesti. Kantarion se najčešće koristi za ublažavanje simptoma depresije i stanja koja su usko povezana sa depresijom, kao što su anksioznost, hronični umor, manjak apetita i problemi sa spavanjem. Foto: Pixabay.com Kantarion …

Read More »

Ako se probudite usred noći, ili dugo razmišljate pred spavanje, ili ste nervozni pred predstojeći događaj i ne možete da zaspite ovo je metoda koju morate da isprobate. Ne košta ništa! Uspesnazena.com Bilo da inače ne možete uveče da zaspite ili da vam je problem kada odete u goste ili …

Read More »

Više studija je potvrdilo da žalfija poboljšava pamćenje i olakšava učenje, a beli luk ima dokazano antikancerogeno delovanje. Dnevno.rs/Bojan Arsenović Začini hranu i jela čine ukusnijom, a kada znamo da pojedini čine veliko dobro našem zdravlju, radije ih i češće koristimo. Razne studije su pokazale da određeni začini poput kurkume, …

Read More »

Jaja su odličan izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine. Foto: Pixabay.com Telo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma. Međutim, telu je potrebno još 9 esencijalnih masnih kiselina, a njih možemo pronaći u jajima. Manjak tih 9 esencijalnih masnih kiselina …

Read More »