Najbolji način za sprečiti bilo koju od tih bolesti je, naravno, prestanak pušenja. No, za sve one koji su pušači ili bivši pušači postoji pojedina hrana koja malo čisti pluća i tako smanjuje rizik od obolevanja Čak 90 odsto obolelih od raka pluća tu su opasnu bolest dobili zbog cigareta. Muškarci koji puše imaju 23 puta veće šanse, a žene pušačice 13 puta veće šanse da obole od raka pluća. Osim raka, pušenje uzrokuje brojne druge zdravstvene probleme poput bolesti srca, srčanih udara te hronične opstruktivne plućne bolesti. Najbolji način za sprečavanje bilo koju od tih bolesti je, naravno, prestanak ...
Read more
Koža na području vrata se ne može odupreti gravitaciji, kao niti bilo koji drugi deo vašeg tela. No, to možete sprečiti tako da izbegnete učestalo naglo mršavljenje i debljanje (to rasteže kožu), unosite adekvatnu količinu vode (to kožu održava čvrstom i mladolikom) i povećate unos namirnica koje povećavaju nivo kolagena i elastina. Kolagen i elastin su ono što vašoj koži daje elastičnost i snagu. Bez ovog vezivnog tkiva koža s vremenom počinje da gubi elastičnost i počinje da visi. Donosimo vam namirnice čiji unos treba povećati kako biste učvrstili kožu na području vrata. Maslinovo ulje Ultraljubičasto zračenje je glavni neprijatelj ...
Read more