Šta je dobro za zdravlje ovaj lekar je lično ispitao, pa je u skladu sa tim počeo da se hrani, a rezultat svega toga jeste što i na pragu 11 decenije života živahno ide uz stepenice, sređuje baštu, a ne koristi se čak ni štapom. Da li verujete da na svetu postoji osoba koja je u penziju otišla sa 95 godina?! Dokaz da je moguće jeste doktor Elsvort Vorhem, proslavljeni kardiohirurg koji je nedavno napunio 100 godina! Simpatični dekica u životu je prošao sve i svašta, uključujući i Drugi svetski rat, u kom je učestvovao i radio kao lekar, a ...
Read more
Jedna japanska legenda kaže da je u davna vremena živeo jedan srećan čovek koji je dobio od svog oca neprocenjivo znanje – znanje o tački dugovečnosti ili tačke od stotine bolesti. Sledeći zapovesti svog oca, sin je svakodnevno masirao ovu tačku i doživeo je rađanje i smrt nekoliko imperatora. Masiranje tačaka je jedna od najstarijih metoda lečenja na Istoku, koja broji već nekoliko hiljada godina. Ukupno, ljudsko telo poseduje 365 tacaka i 12 glavnih meridijana, što podseća na količinu dana i meseci u godini. Delovanje takve masaže (akupresure, pritiskom prstiju na određene tačke), zasnovano je na učenjima o meridijanima i ...
Read more
Nar je vrlo moćna i cenjena voćka, odličan je za srce i krvne sudove i veruje se da ima najjače antioksidante od svog voća. Oduvek je bio simbol zdravlja, plodnosti i dugovečnosti. Bogat je flavonoidima i polifenolima, snažnim antioksidantima, koji vam daju zaštitu od srčanih bolesti i raka. Samo jedna čaša čistog soka od nara ima više antioksidanata nego što imaju crveno vino, zeleni čaj, borovnice i brusnice. Pun je Vitamina B, kalijuma i folne kiseline. Ko bi trebao konzumirati više nara? Svi oni koji imaju problema sa srcem i krvnim sudovima (ili predispozicije za te bolesti), visok holesterol, zakrčenje ...
Read more