Tag Archives: fosfor

U svetu se rogač brzo proširio jer se lako uzgaja, ne zahteva puno pažnje, a donosi puno plodova. Biljka uspeva u toploj mediteranskoj klimi, iako ne podnosi dobro preveliku količinu vode. Poznat je po opisu kao stablo sporoga rasta i dugog života. Rogač doživi i više od 200 godina. Drvo …

Read More »

Brokoli, susam i banane su prirodno oružje u borbi protiv gubitka koštane mase… Da bi se osteoporoza predupredila i izbegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako podstiče rast i razvoj kostiju. …

Read More »

Ceo svet polako uviđa činjenicu da kada telu damo ono što mu je potrebno, može se izlečiti ono šta smo mislili da je neizlečivo. Dobar primer neizlječivog, a čestog problema je zubni karijes, a opširna istraživanja koja su sada dostupna javnosti otkrivaju više o prirodi karijesa kao i činjenicu da …

Read More »

Orah se koristi na razne načine, često uz kolače i peciva, salate, testeninu, kao i za pripremu raznih balzama… Međutim, malo se zna o lekovitosti mladih listova, mladi plodova i nezrelog ploda, koje mogu pomoći protiv mnogih bolesti te su najefikasniji ako se beru početkom maja. Orah ima posebno priznanje …

Read More »

100 grama ječma ima 354 kalorije. Obiluje nezasićenim masnim kiselinama. Sadrži vitamine A, D, E i veće količine vitamina B12 (koji je inače redak u biljkama). Bogat je i mineralima poput kalijuma, magnezijuma, cinka, gvožđa, fosfora, kobalta, fluora i joda. Ječam je bogat i pantotenskom kiselinom (vitamin B5), koja ima …

Read More »

Želite zdrav i lep osmeh? Smanjite ili potpuno izbacite iz svoje ishrane 7 najgorih namirnica za vaše zube. Proverite koje su to. Led Zubari kažu je žvakanje leda jako štetno za zube. „Mnogi misle kako je grickanje leda iz osvežavajućeg pića dobro za zube“, kaže stomatologinja Janice Ianni. „Premda se …

Read More »