Tag Archives: hrana

Lekar kineske medicine pacijenta će najpre pitati u koje doba dana se pojavljuju poremećaji u telu. Po tome će znati u kojem delu tela je zdravstveni problem Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz delove našeg tela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom …

Read More »

Psihopata je puno više nego što mislite i gotovo su svuda oko nas. Većinu ih je teško odmah prepoznati. No, stručnjak Lillian Glass, autorka knjige Govor tela lažljivaca, tvrdi kako psihopati imaju određene jednake osobine ponašanja. Glass je dugo godina sarađivala sa FBI-jem pomažući im pri otkrivanju lažljivaca i znakova …

Read More »

Najbolji način za sprečiti bilo koju od tih bolesti je, naravno, prestanak pušenja. No, za sve one koji su pušači ili bivši pušači postoji pojedina hrana koja malo čisti pluća i tako smanjuje rizik od obolevanja Čak 90 odsto obolelih od raka pluća tu su opasnu bolest dobili zbog cigareta. …

Read More »

Zbog nedostatka magnezijuma u ​​telu često imamo želju za čokoladom Često nam se dogodi da odjednom imamo jako veliku želju za slatkim ili pak nečim slanim, pa onda posežemo za čips, čokolade i sličnim nezdravim namirnicama, a vrlo je verovatno da ne stajemo nakon dve kockice, već obično pojedemo celu …

Read More »

Kada se oseća loše, bez obzira radi li se o problemima na poslu, ružnom vremenu napolju, lošim vestima, a nikakav video slatke male mace na internetu ili mp3-ca u uhu, ne pomaže, ovo je 8 stvari koje možeš napraviti. Porast endorfina nakon vežbe pomaže da se postigne dobro raspoloženje, a …

Read More »

Mnogi treneri danas kunu se u ishranu koja se bazira na velikoj količini proteina (i masti), a iz koje su gotovo u potpunosti izbačeni ugljeni hidrati. Na taj način, tvrde, lako je izgubiti višak kilograma te je lakše izgraditi mišiće, naravno, uz vežbanje, jer su proteini ti od kojih smo …

Read More »