Tag Archives: istraživanja

Svake godine u Srbiji se ukupan broj pušača smanji za 10.000. To je pozitivan efekat mera kontrole duvana kojem je najviše doprineo postojeći Zakon o zaštiti stanovništva od izloženosti duvanskom dimu. Uprkos smanjenju, izloženost duvanskom dimu i dalje je velika. Foto: Pixabay.com Rezultati Istraživanja zdravlja stanovništva pokazuju da je više …

Read More »

Foto: pixabay.com Ako ste ljubitelj ljute hrane, onda ovo povrće mora biti makar jednom dnevno na vašem meniju kao dodatak obroku. Možda ne prija svima da jedu ljuto, ali svakako bi trebalo razmisliti o prednostima koje donosi ljuta papričica. Pomaže pri mršavljenju Dodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne težine. …

Read More »

Foto: pixabay.com Ukoliko imate povišen holesterol, onda je ovo voće kao stvoreno za vas. Da li ste znali da se ispod debele kore crvenog grejpfruta krije prava riznica zdravlja? Konzumiranje samo jednog grejpa na dan izuzetno je korisno u sprečavanju razvoja kardiovaskularnih oboljenja, ustanovili su naučnici u Izraelu, posle istraživanja …

Read More »

Više studija je potvrdilo da žalfija poboljšava pamćenje i olakšava učenje, a beli luk ima dokazano antikancerogeno delovanje. Dnevno.rs/Bojan Arsenović Začini hranu i jela čine ukusnijom, a kada znamo da pojedini čine veliko dobro našem zdravlju, radije ih i češće koristimo. Razne studije su pokazale da određeni začini poput kurkume, …

Read More »

Jaja su odličan izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine. Foto: Pixabay.com Telo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma. Međutim, telu je potrebno još 9 esencijalnih masnih kiselina, a njih možemo pronaći u jajima. Manjak tih 9 esencijalnih masnih kiselina …

Read More »

Većina nas nema običaj da pije vodu u kojoj se prethodno kuvao pirinač… Foto: Pixabay.com Zapravo, ne znamo kakve zdravstvene prednosti ima kuvana pirinčana voda. Kada se pirinač kuva, preostala voda se može iskoristiti nakon što se skloni sa ringle. Ova voda je bogata nutrijentima, baš zbog toga što je …

Read More »