ZA OVO VAM TREBA 6 SEKUNDI: A, promeniće vam život iz korena!
Umesto da vozite bicikl 30 minuta, ili vežbate u teretani, naučnici smatraju da je mnogo bolje da vežbate kraće ali rigoroznije i mnogo oštrije i da tako brže probijate granice izdržljivosti Prema najnovijim istraživanjima, ukoliko dnevno izdvojite samo šest sekundi, i odradite žustrije vežbe možete postići neverovatne rezultate za vaše …
Read More »