Tag Archives: jelovnik

Bernardo Lapaj ima 113 godina i otkriva koja hrana je zaslužna za njegov dug život. Rođen davne 1901. godine, Bernardo Lapaj je i dalje vitalan, a smatra da je dobro zdravlje i dug život zaslužan poseban način ishrane. Ovaj vremešni gospodin iz Arizone kaže da je izbegavao da jede crveno …

Read More »

„Neću, ponavljam, neću da probam bele bubrege“, zvocala je koleginica dok smo ulazile u restoran. „Porciju belih bubrega, molim vas“, rekla sam podlo. Na njenu sreću, nisu ih imali. Ali imale smo plan B. I obio nam se o glavu. Foto: 24 sata Beli bubrezi nisu bubrezi. To je samo …

Read More »

Bamija (Abelmoschus esculentus), jedna od najstarijih zdravih namirnica, na velika vrata vraća se u jelovnike brojnih kuhinja. Ipak, o njoj se i dalje stidljivo govori, jer većina ne zna ni kako izgleda, ni kakvog je ukusa, niti šta sve poseduje. A okra, kako je još zovu, u ishrani je korišćena …

Read More »

Novinarka i blogerka Mišel Persad koja piše za Huffington post probala je da se ugleda na popularnu pevačicu i skine par kilograma viška njenim režimom ishrane. „Pre nekoliko nedelja pronašla sam na interentu dijetu koju drži Bijonse i za koju kaže da je prilično efikasna. Kako se približila Nedelja mode …

Read More »

Petnaestodnevna dijeta s jajima namijenjena je gojaznima, ali i onima koji imaju tegoba s probavom ili nečistom kožom. Pokazala se kao sjajan “čistač” kože, smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način, te čini kožu lepšom. Dijeta je dosta restriktivna. Prije nego se odlučite na njenu primjenu konsultirajte se sa nutricionistom i …

Read More »

Ova dijeta uspostavlja balans u celom organizmu. Osim gubitka kilograma, ovakav način ishrane će vam doneti zdravlje i energiju Alkalna dijeta se u mnogo toga razlikuje od popularnih dijeta za mršavljenje. Bazira se na pravilnom unosu kiselo-baznih namirnica tokom dana, koji treba da su u srazmeri 4: 1 u korist …

Read More »