Tag Archives: kalijum

Ječmena trava – ko bi rekao da je ovaj „zeleniš“, koji možemo lako gajiti iu saksijama, tako dobar za naše zdravlje, a tako je pristupačan. Superhrana i oni sitni rituali, koje možete uvesti u vaš režim ishrane, ne moraju nužno biti skupi. Ne morate da kupujete mnoštvo suplemenata i vitamina, …

Read More »

Jednostavan recept za osvežavajući i ukusni napitak idealan je za međuobrok, doručak ili večeru, a napravljen je od namirnica koje dokazano deluju u korist lepšeg tena, regulacije telesne težine i smanjenje celulita. Sastojci za ovaj napitak su sledeći: Jogurt – savršeno deluje na masnoće u telu i reguliše varenje, sadrži …

Read More »

Još ga je Hipokrat koristio kao antibiotik, stari su Egipćani njime konzervirali hranu, rimski vojskovođe pili su ga za snagu, a navodno su se burad ove aromatične tečnosti nalazile i na brodu Kristofora Kolumba za lečenje skorbuta. U novije vreme, kasnih 50-ih godina prošloga veka, popularnost mu je vratio američki …

Read More »

Iako se suvog voća većina retko seti da konzumira, malo je onih koji znaju da suve smokve sadrže više kalcijuma nego kravlje mleko. Pregršt plodova smokve otkloniće neraspoloženje i nervozu, a spasiće vas i prevrtanja u krevetu kad ne možete da zaspite. Poboljšaće vam koncentraciju i pamćenje, jer stimuliše rad …

Read More »

Mršavite, ali nikako se ne možete rešiti masnih naslaga na stomaku? Pokušajte onda s ovim sirupom. Reč je o mešavini rena, đumbira i limuna koja će vam pomoći da se smanji obim struka, ali i rešiti se viška vode iz organizma. Glavni sastojak ovog preparata za mršavljenje je ren koji …

Read More »

Dokaz za to je i Old Thomas Parr, skromni engleski seljak, koji je doživeo 152 godine. Bio je poznat po tome što je pio surutku svaki dan.Reč je o surutki!   Sastav i lekovitost surutke Ova namirnica prikladna je za ishranu od začeća do duboke starosti. Zbog sličnosti majčinom mleku …

Read More »