Tag Archives: kilogram

Istraživanja su pokazala da su samo dvije banane dnevno dovoljne za 90-minutni trening. Ukoliko ste i vi ljubitelj banana, ova dijeta će vam verovatno prijati, a najbolje od svega je što zaista nećete osećati glad. Uz ovu dijetu ćete za sedam dana smršati pet kilograma Doručak Pojedite samo bananu. Ukoliko …

Read More »

Kašalj praćen izbacivanjem (lakšim ili težim) šlajma, posebno je učestao u zimskim mesecima i nastaje usled virusnih i bakterijskih infekcija. Za efikasnu terapiju kašlja i izbacivanje sluzi odnosno sekreta, važno je utvrditi uzrok i osobine kašlja, odnosno da li je akutni ili hronični, noćni ili dnevni, produktivni ili suvi … …

Read More »

Ako želite izgubiti tri kilograma za pet dana, pijte ovaj sok pripremljen od jedne manje vezice peršuna, 2-3 dl vode i jednog limuna. Ovaj fenomenalan napitak pomoći će vam da izgubite suvišne kilograme. Sveži sok od peršuna ima svojstva koja pomažu protoku kiseonika u organizmu i potrebna su za normalno …

Read More »

Rešićete se masnih naslaga, celulita, ali i strija. Umotavanje u foliju za domaćinstvo postala je popularna kozmetička procedura, a koristi se za mršavljenje, detoksikaciju organizma i poboljšanje kvaliteta kože. Postoje različiti načini umotavanja u foliju, a danas vam donosimo 2 najefikasnija načina umotavanja u foliju za mršavljenje, detoksikaciju i oslobađanje …

Read More »

Donosimo vam 4 razloga zašto bi kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku.   1. Osećaj sitosti Ovsena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitim od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimuliše varenje, pa je idealna za one koji žele da izgube kilograme. 2. Smanjuje holesterol Zbog …

Read More »

Peršun, biljka koju koristimo kao začin, ima „magične“ moći. Njegova količina u jelima je uvek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tela. Peršun je odličan saveznik u borbi protiv urinarnih problema, bubrežnih oboljenja i jak diuretik. Kao lek može se koristiti koren i listovi peršuna. Postoji …

Read More »