Tag Archives: kofein

Grudi vam govore mnogo toga o zdravlju! kvrge Tokom menstrualnog ciklusa, grudi mogu dobiti kvržice jer se benigne ciste pune tečnostima. „Kod žena koju imaju menstruaciju, takve fibrocistične promene su deo normalne građe grudi“ ističe ginekolog Loren Strajher. Takve kvržice najčešće se pojavljuju sa strane grudi, blizu pazuha ili bradavica. …

Read More »

„Master Cleanse“ (Generalno ili Veliko čišćenje) je detoksikacijska dijeta koja postoji već gotovo 50 godina i prošla je mnogo varijacija u svom receptu i programu. Njena velika efikasnost u uništavanju nastalih toksina u telu i istovremenom brzom mršavljenju, učinilo ju je najpopularnijim izborom za sve one koji žele obe dobrobiti. …

Read More »

Magnezijum hlorid ili Nigar na Dalekom se istoku, a sve češće i u zapadnoj medicini, smatra jakim saveznikom u prirodnim metodama očuvanja i obnavljanja zdravlja. Japanska reč Nigar u prevodu na naš jezik mogla bi biti „gorcila“. Nigar nastaje kao nusprodukt pri ekstrakciji kuhinjske soli iz morske vode, a upotrebljava …

Read More »

Ljudi koji započinju dan jutarnjim seksom su srećniji i zdraviji od onih koji se jednostavno odluče za šolju čaja, kafu ili doručak, a nakon toga odu na posao. Ako se na jutarnju „akciju“ odlučite bar tri puta nedeljno, smanjićete rizik od infarkta i moždanog udara, ojačaćete imunitet i ublažiti simptome …

Read More »

Svakodnevno možete čuti nekoga kako govori : ‘ tako sam umoran ‘ … Nisu važni dob ili pol , mnogi ljudi se često žale na umor . Jedan deo tog problema može biti u tome da jednostavno ne ulažemo dovoljno vremena u spavanje . Umor se često javlja zbog nedostatka …

Read More »

Ako je zatvor mnogima tabu tema o kojoj se neće tako lako otvoriti drugima, istina je da je to čest problem koji pogađa mnoge ljude. A uzroci mogu biti premalo kretanja, stres, starost, lekovi, neki vitamini, premalo vlakana i vode u ishrani, no on takođe može biti nuspojava neke druge …

Read More »