Tag Archives: orašasti plodovi

Verovatno jedan od najvećih strahova svih roditelja je da će dete početi da se davi hranom, a da oni neće znati šta treba da urade. Svakome može da se dogodi, jer bebe uvek stavljaju stvari u usta, a čak i komadići hrane mogu biti opasnost, kako prenosi Dejli Helt Post. …

Read More »

Ljudski organizam je čudna stvar. U njemu se, istovremeno, dešavaju mnogobrojni procesi. Ako se dešava nešto neobično, mi to osećamo. Foto: Foter/ zubrow / photo on flickr Međutim, mnogi od nas tim signalima ne posvećuju pažnju. Ali, zar nije najbolje odstraniti problem na samom njegovom početku, nego dočekati da se …

Read More »

Rezultati nove studije potvrđuju kako je ishrana bogata maslinovim uljem povezana sa manjim rizikom od razvoja raka dojke Za mediteransku ishranu veruje se da štiti srce, sprečava razvoj Alchajmerove bolesti, umanjuje depresiju, a naučnici poručuju da je korisna i za sprečavanje razvoja raka dojke. Mediteranska ishrana se sastoji od svežeg …

Read More »

 Orašasti plodovi i orasi su veoma važni za ishranu. Ne samo da su puni korisnih hranjivih sastojaka, uključujući polinezasićenih masti, fenoli, vitamin E, i tona antioksidansi, oni takođe mogu imati iznenađujući učinak na celokupno zdravlje. Uključivanjem samo 5 oraha dnevno u svoju svakodnevnu prehranu donose iznenađujuće zdravstvene prednosti. * Smanjuju …

Read More »

Ljudsko telo je savršena mašina koja ima svoje načine da nam saopšti kada neki njeni delovi ne funkcionišu kako treba. Saznajte kako da pročitate te skrivene poruke organizma Često se misli da je žudnja za određenom vrstom hrane psihološke prirode i to je istina, ali ne uvek. Ljudsko telo predstavlja …

Read More »

Telo šalje poruke, poslušajte ih. Ljudsko telo je neverovatan mehanizam koji može da nam na razne i pomalo neobične načine „dojaviti“ što mu ne odgovara, kao i kojih mu vitamina nedostaje. Ishrana savremenog čoveka svodi se na procesuiranu hranu punu veštačkih dodataka, konzervansa i bojila sa malo nutrijenata. Takođe, takva …

Read More »