Tag Archives: postupak

Mnogi bolesnici imaju bubrežne kamence, a da to i ne znaju. To se događa i sa žučnim kamencima. Počnemo ih osećati istom tada kada skliznu iz bubrega u mokraćovod, ili iz žučne kese u žučovod, pa se tamo uklešte i ne mogu ni napred, ni nazad. Kad se kamen uklješti …

Read More »

Brokoli, susam i banane su prirodno oružje u borbi protiv gubitka koštane mase… Da bi se osteoporoza predupredila i izbegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako podstiče rast i razvoj kostiju. …

Read More »

Ovaj narodni lek će vam pomoći kod prehlade, gripa, kašlja, stomačnih i menstrualnih bolova . Podsećanje na lekove narodne medicine nas svakako iznenađuje. Donosimo vam jednostavan postupak koji će vam pomoći pri olakšavanju različitih bolova. Sve što vam je potrebno su samo vata i alkohol: Postupak je sasvim jednostavan. Vatu …

Read More »

U poslednje vreme sve više težimo zdravim i prirodnim namirnicama iz našeg ili susednog vrta. No, nisu svi u prilici nabaviti voće i povće iz poznatog vrta i tada posežemo za organskom hranom. No što zapravo reč ‘organski’ predstavlja? Ako su voće, povrće i meso uzgojeni u maloj farmi ili …

Read More »

Nakon što oguliti jabuke i kruške ne bacajte koru. Prosečna veličina kruške sadrži oko 4 grama vlakana, a većina je smeštena u kori. Verovatno već znate da hrana bogata vlaknima smanjuje rizik od raka debelog creva. Kora kruške sadrži većinu vlakana i stoga je najbolje konzumirati ovo voće sa korom …

Read More »

Bez obzira da li ste aktivni i vežbate svaki dan, bol u različitim delovima tela se može pojaviti bilo kad i bilo gde … Bolovi u donjem delu leđa Sedite uspravno na stolicu. Podići jedno koleno na prsa i uhvatite se za stopalo. Polako ga podignite kako bi koleno dodirivalo …

Read More »