Tag Archives: prehlade

Foto: Pixabay.com Jednostavan metod za jačanje imuniteta je: kratko tapkanje bosim stopalima po ledenoj vodi! Hladan tuš i kupka imaju dugu tradiciju u mnogim kulturama i to sa dobrim razlogom. Iako je tuširanje i kupanje u toploj vodi mnogo prijatnije, hladna voda pruža brojne prednosti za zdravlje. Nemački naučnici otkrili …

Read More »

Foto: Pixabay.com Ukoliko želite da znate da li je vaš organizam spreman za jesenja kolebanja temperature, prehlade i navalu virusa, rešite ovaj test. Za svaki pozitivan odgovor ubeležite po jedan poen: 1. Češće od tri do četiri puta godišnje patite od respiratornih infekcija, ali bolest često prolazi bez temperature. 2. …

Read More »

Foto: Pixabay.com Zahvaljujući svojim antioksidativnim efektima, začini poput nane, čili papričica, belog luka i đumbira dokazano deluju kao prevencija, ali i pomoć terapije obolelih od raka. Đumbir je stari narodni lek koji tradicionalno koriste stanovnici severozapadne Evrope, a sve češće i kod nas. Njime se leče brojni zdravstveni problemi, od …

Read More »

Foto: pixabay.com Pored prepoznatljivog ukusa, smatra se odličnim antioksidantom, a krase je i brojna lekovita svojstva. Iako se u svetskoj kuhinji koristi već decenijama, rukola je poslednjih nekoliko godina postala pravi hit u domaćoj ishrani. Reč je o mediteranskoj samonikloj zeljastoj biljci iz porodice brokolija, kupusa, kelerabe, kelja… Ima blago-gorak …

Read More »

Foto: Pixabay.com Strastveni pušači najčešće žive s ovom vrstom kašlja i uporno odbijaju da prihvate mogućnost kako je to vrlo verovatno simptom znatno težeg oboljenja od obične prehlade. Jedina stvar koju mogu da učine kako bi pomogli sebi je da odmah prestanu da puše. Zauvek. Lekari upozoravaju pušače da kašalj …

Read More »

Foto: Pixabay.com Žensko telo se konstantno menja. Ponekad su te promene sasvim normalne, deo procesa odrastanja, sazrevanja, hormonalnih promena, a nekad upućuju na neko teško obolenje odnosno karcinom. Ovo su simptomi koje nikako ne bi trebalo da ignorišete. Promene na dojkama Odmah da vam kažemo da više kvržica na dojkama …

Read More »