Home / Tag Archives: slon (page 4)

Tag Archives: slon

OVO SU PETOMINUTNE VEŽBE ZA KOJIMA JE POLUDEO CEO SVET! (VIDEO)

Samo pet minuta dnevno dovešće vaše telo i duh u savršenu harmoniju! Tibetanska jutarnja gimnastika podmlađuje duh i telo i predstavlja pravo energetsko osveženje. Stare četiri hiljade godina i danas sačuvane u izvornom obliku, toliko blagotvorne da još nemaju ozbiljnu konkurenciju, 5 poza ili 5 Tibetanaca su vežbe koje biste …

Read More »

Jedna vežba, 4 minuta, 28 dana- Novo telo!

Prihvati izazov s hiljadama ljudi širom sveta i dovedi svoje telo u formu Izdržaj ili daska je jedna od najefikasnijih vežbi za jačanje centralnog dela tela. Početnicima verovatno izgleda toliko jednostavno da je često preskaču. Plank će vam otopiti više masnih naslaga od trbušnjaka, ojačati dubinske i spoljne mišiće leđa …

Read More »