UBIJTE SE U NJEMU I OŽIVEĆE VAS: Ovo su 7 načina na koje zeleni čaj leči vašu dušu, um i telo..
Zeleni čaj je izrađen od fermentisanog lišća. Poznat je po svojim visokim antioksidativnim svojstvima i spojevima naziva katehini, koji odlično tope masnoće. Alkaloidi, kao što su kofein, imaju stimulišući efekat. Smiruje Zeleni čaj značajno smanjuje depresiju i nivo stresa. Nedavna studija objavljena u Public Health Nutrition otkrila je da ispitanici …
Read More »