Da ovo znate, svaki dan bi konzumirali ove semenke! Semenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su telu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska. Otkrijte iznenađujuće zdravstvene prednosti koje imaju semenke bundeve i zašto ih treba jesti umesto nezdravih grickalica. Protiv raka Istraživanje koje su sproveli španski naučnici je pokazalo da semenke bundeve sadrže jedinjenja koje se uspešno bore protiv ćelija raka. Još jedno istraživanje, ovog puta nemačkih naučnika, potvrdilo ...
Read more
Prokupački vozači počeli su umesto evro-dizela da u svoje automobile sipaju običan zejtin. Neki od njih sa kojima u novinari “Južnih vesti” razgovarali kažu da suncokretovo ulje ne oštećuje motor više nego gorivo predviđeno za automobile, a vozači se odlučuju za njega jer je daleko jeftinije, pa najčešće na zejtin svoja kola voze taksisti, ili oni koji idu na duži put. I na benzinskim stanicama u Prokuplju kažu da im je promet opao i da znaju da mnogi svoje automobile voze na zejtin. – U Nišu kupujem ruski zejtin koji je 86 dinara po litru, a litar evro-dizela sada košta ...
Read more
Dve kašike susama dnevno rešiće vaš problem sa anemijom, tako što će vam pružiti dovoljnu količinu bakra, koji je zadužen za transport gvožđa u organizmu. Postoji mnogo zdravih bobica i semenki koje odlično utiču na zdravlje i izgled, ali teško da ćete tri najbolja efekta izvući iz samo jedne namirnice. Zato vam predstavljamo tri najzdravije vrste semenki, koje vam u jako malim količinama obezbeđuju zdrave zglobove, jako srce i sprečavaju starenje kože – piše Prevention.com. Susam Samo dve kašike susama dnevno obezbediće vam čak 80 odsto preporučenog dnevnog unosa bakra, koji poboljšava transport gvožđa. Uz to, bakar je odličan protivupalni mikroelement koji sprečava ili ublažava bol usled artritisa. Ovu količinu susama možete uneti kroz preliv za salatu: Pomešajte dve kašike lekovitog semena sa malo maslinovog ulja i ...
Read more