Home / Tag Archives: um (page 136)

Tag Archives: um

Samo šaka dnevno štiti od srčanih bolesti, raka i dijabetesa..

Od svih orašastih plodova, orasi sadrže najviše antioksidanata. A kad je reč o hrani koja je zdrava za srce, orasi su među tri najzdravije namirnice. Osim toga, bogati su vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima. Stoga ne čudi što rezultati raznih studija pokazuju da redovna konzumacija oraha može da smanji rizik …

Read More »

Ako vas sve ovo muči vašem organizmu nedostaje gvožđe..

Nedostatak gvožđa vrlo često ume da se manifestuje kroz nekoliko nepovezane simptome kao što su osećaj totalne iscrpljenosti, depresija i hronični umor. Ukoliko na sve prethodne nevolje primetite još i smanjenje koncentracije, nervozu, migrenu, vrtoglavicu, osećaj hladnoće i bolnu napetost mišića, pa još primetite i nesanicu, a opada vam i …

Read More »