Tag Archives: vežba

Horoskop otkriva razne aspekte našeg života, ali može li da nam otkrije i koliko dugo ćemo živeti? Pogledajte 3 horoskopska znaka koja, prema istraživanjima i statistikama, žive najduže. Ljudi koji žive preko 100 godina imaju razne tajne svoje dugovečnosti, ali čini se da njihovi dugi životi imaju veze i s …

Read More »

Foto: Pixabay.com Bilo da ste pušač ili ne, može vam se dogoditi da imate problema sa plućima. Ukoliko ste pušač, tim gore, jer su vam pluća sigurno veoma oštećena. Ovaj recept će vam pomoći da ih pročistite u samo 72 sata. Pre nego što počnete sa ovim tretmanom, potrebno je …

Read More »

Intuicija nije mistični predosećaj, već ono što nesvesni deo mozga vidi pre svesnog, a vežba se fokusiranjem na predosećaje i oslobađanjem od straha. Ako slušamo svoje telo i svesni smo vlastitih osećaja, mnogo su manje šanse da pogrešimo sledeći instinkt, tvrde psiholozi. Ako se osećamo ugroženo, naša se koža instinktivno …

Read More »

Pameli najviše smeta što smatraju da je ona u stvari devojka svog dvadesetjednogodišnjeg sina. Kada je vide, ljudi prvo pomisle da Pamela Džejkobs ima oko 30-ak godina. Međutim, njena lična karta pokazuje čak 22 godine više. Sa svojih 53, Pamela izgleda skoro pa savršeno. Njen besprekoran ten i zgodno telo …

Read More »

Foto: pixabay.com Ukoliko svakodnevno šetate 25 minuta, laganim ili nešto bržim hodom ali bez mnogo naprezanja, pre svega ćete smanjiti rizik od srčanog udara za 50 procenata! Pored toga, ukoliko ovu naviku upražnjavate svakodnevno i dugoročno, možete produžiti svoj životni vek i do sedam godina – smatraju naučnici a piše …

Read More »

Foto: pixabay.com Stvari poput redovnog vežbanja, zdrave ishrane, dojenja bebe najmanje 6 meseci, umnogome utiču na vaš imunitet. Ukoliko se pridržavate ovog načela, znatno ćete sanjiti rizik za obolevanje od opakih bolesti. Održavajte normalnu telesnu težinu Prekomerna težina povećava rizik od za dobijanje čak 10 najopakijij kancera, uključujući rak creva, …

Read More »